双手头上前掷实心球

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文章摘要：
本课主要教授双手头上前掷实心球的运动技能，包括热身操、专项练习、动作讲解示范、练习策略等。同时强调健康行为，通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，养成遵守规则、尊重对手和裁判的素养。教学重点是出手角度和速度，以及上下肢协调配合。
重点内容：
1. 双手头上前掷实心球的运动技能，包括动作要领、练习方法和发展投掷能力的方法。
2. 健康行为的培养，通过分享经验、积极参与练习来调控情绪并掌握健康的锻炼方式。
3. 体育品德的培养，通过游戏和比赛建立和谐的人际关系，养成遵守规则、尊重对手和裁判的素养。
4. 教学的重点与难点，包括出手角度和速度，以及上下肢协调配合。




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2024-7-16 08:09 上传

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