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跨越式跳高

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发表于 2024-7-16 08:07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章摘要:

本文介绍了一节跨越式跳高课程,包括教学目标、教学内容、教学步骤等。学生主要学习跨越式跳高助跑起跳动作,掌握发展跳跃能力的方法,提高起跳能力并掌握健康的锻炼方式。同时,通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,遵守规则,尊重对手和裁判。

重点内容:

核心知识点一:跨越式跳高助跑起跳动作要领。

核心知识点二:掌握发展跳跃能力的四种方法。

核心知识点三:健康锻炼方式的运用。

核心知识点四:通过游戏和比赛培养和谐人际关系和遵守规则的能力。

核心知识点五:热身操和专项练习的方法和要点。
7跨越式跳高_01.jpg

7跨越式跳高_02.jpg

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