跨栏跑

skybamboo

文章摘要：
本节课主要教授跨栏跑的内容，包括攻栏动作的练习方法、健康行为的培养以及体育品德的提升。重点练习跨栏步摆动腿和起跨腿的协调配合，同时进行了热身操、专项练习以及比赛。
重点内容：
1. 跨栏跑包括攻栏动作的练习、健康行为的培养及体育品德的提升。
2. 跨栏步摆动腿和起跨腿的协调配合是教学难点和重点。
3. 进行热身操、专项练习和比赛，提高学生的运动技能和身体素质。




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2024-7-16 08:07 上传

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