田径接力跑（下压式）

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文章摘要：本节课主要围绕田径接力跑（下压式）展开教学，包括热身操、跑的专项练习、下压式传接棒技术讲解示范等。教学目标是让学生掌握接力跑的传接棒技术动作方法，正确运用传接棒技术，增加自信心，调整情绪并掌握健康的锻炼方式。同时，通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养团队协作的精神，遵守竞赛规则。
重点内容：
1. 掌握下压式传接棒技术的动作方法，包括接棒人的手臂角度、传棒人的动作要点等。
2. 了解接力跑比赛的规则，掌握正确的比赛策略，如起跑时机、接力区的使用等。
3. 培养学生的团队协作精神和遵守竞赛规则的意识。






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2024-7-14 16:15 上传

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