田径蹲踞式跳远2

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本教案旨在通过田径蹲踞式跳远的助跑起跳教学，提高学生运动技能和健康行为，同时培养学生的体育品德。
教学内容包括：
1. 助跑的丈量方法和展示助跑起跳动作；
2. 上下肢协调性；
3. 比赛规则。
教学目标包括：
1. 运动技能：说出助跑的丈量方法和展示助跑起跳动作，发展上下肢协调性，知道比赛规则；
2. 健康行为：正确运用起跳技术，提高起跳能力并掌握健康的锻炼方式；
3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。
教学重点包括：跑跳结合、上下肢的协调配合。
教学难点包括：上下肢的协调配合。
教学过程包括：
1. 课堂常规：体育委员集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课任务及安全要求，检查着装。
2. 热身：进行简单的热身活动，如跑步、伸展等，以增加身体的灵活性和协调性。
3. 教学演示：教师示范助跑起跳动作，并让学生观察和模仿。
4. 练习：学生进行原地上步踏跳练习、上三步踏板单跳双落练习、腾空步练习、跳跃障碍物练习等，以巩固和提高技能水平。
5. 巡视指导和纠正：教师巡视指导和纠正学生的练习动作，确保学生能够正确地运用起跳技术。
6. 集体纠错：组织优生展示和互评，以增强学生的自信和竞争意识。
7. 比赛：进行接力赛，让学生通过比赛的形式来锻炼和提高技能水平。
8. 总结：教师总结本节课的教学内容和练习效果，布置课后练习作业，鼓励学生继续努力。
9. 放松：进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展等，以缓解学生的压力和疲劳。
10. 结束：体育委员回收器材，师生再见。




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2024-7-14 16:13 上传

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