篮球的体前变向换手运球

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文章摘要：

本节课主要教授篮球的体前变向换手运球技术，包括热身操、专项练习、复习和巩固、学习新动作以及比赛环节。通过讲解示范、练习和比赛，让学生熟练掌握体前变向换手运球的动作要领，提高篮球运球技能，并培养学生的反应能力和团队合作精神。

重点内容：

1. 体前变向换手运球的动作要领和正确姿势。
2. 篮球安全运动的认知和健康锻炼方式。
3. 团队合作和体育道德的培养。
4. 热身操和专项练习的重要性。





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2024-7-14 09:23 上传

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