02.学习动机（2）

罗泽兵

好，那我们接下来要讲的就是情绪状态啊，情绪状态跟。我们动机的影响主要体现在这个唤醒水平，还有好奇心，兴趣，心流，焦虑这几个词，大家应该比较不熟悉的就是心流和唤醒水平。像好奇心啊，兴趣啊，焦虑啊等等的，我们应该都比较容易理解，首先我们来看一下什么叫做唤醒水平啊。唤醒水平，

其实就是我们自己的大脑，整个人保持清醒，警觉以及活跃的，这样的一个程度叫做唤醒水平。也就是我比如说我要做某一件事了，比如说我今天有面试，我可能会比较紧张，然后注意力高度集中。那么整个人都保持非常高度的清醒和警觉状态，这个就是我们所处于的一种。心理和生理的准备状态啊，主要是由我们大脑那个中枢神经系统的活动引起的，就是它比较活跃。那在这个部分呢？有一个这个名词解释，

或者说有一个这个概念，叫我们有的时候把它翻译成耶克斯多德森，有的时候翻译成耶基斯，大家注意一下就行了啊。就是只是翻译的不同，不要把这个弄混或者弄错啊，它其实是一个啊，那么它。反映的是什么啊？反映的是。动机水平和工作效率之间的关系，它不是。线性关系是倒U型的，有点像我们之前所见的那种抛物线，那动机的最佳水平呢？

它是随着任务性质的不同而不同的。如果说只是比较简单的任务，那么动机的动机越高，你的学习效果就越好。但是任务难度如果增加的话，超过了一个最佳值，也就说特别特别难了，那你的这个动机水平就会有所下降。而且你的学习效果也会有受到影响，那么一般认为。动机水平最佳的，这是我们动机水平，这个是我们说的。呃，这是我们说的动机水平，

这里是我们说的学习效果啊，动机水平处于中间值的时候，我们的学习效果是最好的。啊，也就是你的动机水平是中等强度的。大家要注意啊，所以一个简单的任务需要我们高度的保持这个注意力和警惕性比较复杂的任务。一般来说，放松一点会更好，是这样的啊，就是比较简单，比如说搬货物呀，或者是这个。呃，这个什么腾抄之类的，

这种简单的活动，我们大脑保持警觉和清醒，能够更好的完成任务。如果说是编写程序啊，这种你稍稍微微放松一点点，不要那么警觉和活跃，可能会。效果会更好一点。是这样的啊。好，第二个就是好奇心，好奇心就是我们对于外在世界的一种探索和认识的需要，就是冲动好。好奇求知，想要知道想要想要了解那么呃瑞福提出了五个激发学生好奇心的策略，

你比如说制造悬念。对吧啊，你在课堂一开始先抛出一个问题，那大家就会特好奇是吧，或者是让学生猜测。或者是充分利用他们已经有的知识来激发他们的求知欲，你已经知道了什么，但是你还不知道什么，对吧？还有引起争议和制造矛盾。当然，这个制造矛盾不是制造学生跟学生之间或者老师跟学生之间，是制造他们的认知之间的矛盾。是吧哎，他本来知道的是这样，

但事实却是另外一种。这样他们就会很好奇，是这样的啊。好，接下来就是兴趣，我们经常说兴趣是最好的老师，对吧？那么怎么样来激发学生的学习兴趣呢？不同的针对不同的这个。年龄段的学生采用的这个方式也不太一样，你像小学课堂呢，就是要灵活多样，尽量的生动活泼一点，他们会。更好投入，

更有兴趣。那年纪较高，你再给他弄那种特别幼稚的，他可能在比如说在国外教育，他甚至会投诉你，对吧？啊，那应该要挖掘深度。让他们主动的，积极的自己投入到我们的学习中，开发他们的这个智力和积极性，因因材施教啊。那么，对于优等生来说呢，一个是要控制他的这种骄傲自满的情绪，

适当的可以调整一下学习的这个难度，让他们对学习始终保持好奇心和兴趣。是吧，那对于学习成绩较差的来说呢，我们应该特别的给予一些关心和照顾。然后多去分配更多的教学的关注和精力，给这些学生让他们能够。呃，更好的提高自己的学习积极性。给给这些学生一些针对性的帮助和指导啊，就是让他们能够有一次两次成功的体验，就是能够知道哎，只要我努力，我就可以获得好成绩，然后树立自信心。

啊，甚至呢，可以努力的鼓励他们去参加各种活动，对吧？推荐一些书籍，然后培养他们其他方面的能力，让他们发现自己的特长。啊，让他们有更多的这个学习兴趣，这都是我们说的，根据不同的年龄段的不同的这个表现的学生，我们采取的激发兴趣的方式都是不一样的。好，那接下来一个啊，是心流。

心流是什么呢？也是大家可能不太了解的一个概念。心流指的是我们全神贯注的投入，在某个活动上的感觉。有高度的这种兴奋感和充实感，你比如说我们在滑冰和下棋的时候。我们可能比较专心致志，忘记了周围忘不是我们说到达了一种忘我的状态高度。集中注意力和投入的状态。啊，然后可能这个事完了的时候，哎呀，怎么时间过得那么快呀，是吧啊，这就是心流啊，

那心流主要的一些特点呢，首先第一个不是随机的，而是有目的的。你需要高度投入你的能量和注意力的第二个就是参与者专心致志的。一般会丧失一些自我意识，可能不完全丧失，但是是我们所说那种完全投入的一种状态，没有一些什么忧虑感呀。啊，甚至是对于时间的感觉也会比较弱。这个就是心流啊。会影响我们的动机好，然后就是焦虑。焦虑是一种不自在的或者紧张的感觉，这个大家都比较清楚，

对吧？其实焦虑也是一种性格啊，焦虑也是一种性格。那么，焦虑和学生的成就呃，以及需投入有存在一定的负相关。也就是说。焦虑可能是由于他上次考试没考好导致的，也有可能会导致他下一次考试的失败，所以焦虑可能是导致失败的原因，也可能是失败造成的结果。但是啊，大家要注意一下，其实焦虑也，我们刚才说了，

也是一种性格特点，你会发现会有这么一批人，他是在什么事情上都焦虑的。啊，所以焦虑其实是一种性格特点，那么肯定会对于任务的完成，或者我们说的学习动机有一定的影响。焦虑适度的焦虑其实是有利于我们的学习的，因为你会让自己的精神处于一个比较紧张的状态，然后能够保质保证你。更好的完成这个学习任务，但是如果过度的焦虑或者是一点儿都不焦虑或者说。这个极度的松弛，也对于我们的学习效果是不太好的啊，两个极端。

好，然后就是最后一部分，我们刚才讲了影响你的学习动机的个体因素，包括需要包括情绪状态，情绪状态就是我们刚才所讲的什么心流啊，焦虑啊，好奇心，兴趣。还有唤醒状，唤醒水平等等的，那么我们现在来到了第三个，也就是最后一个影响学习动机的个体因素。那么，这个个体因素啊，叫做动机信念，

动机信念下面又包括很多不同的这个层次啊，也是划分了不同的层次，第一个就是自我效能感。自我效能感啊，也是一个比较重要的概念啊，它是由班杜拉提出来的，那自我效能感就是我们对于自己能不能成功的完成某件事。进行的一个主观判断。跟前边我们说的。这个嗯。七效理论有一点像，但是。这里没有没有强调那个结果，只是自我效能感，只是说我自己。

判断一下我做这件事能不能做成功？我们在做这个工作的时候，我自己的能力有什是大概在什么水平？他不不不，需要跟其他的进行比较，我只是说我能不能完成其他人能不能完成，我不管这个就是自我效能感啊。然后影响因素啊，主要包括直接经验，替代性经验，言语说服和情绪，唤起那学习者自己的亲身经验，对于自我性能感影响是最大什么意思，比如说。这件事我之前做过，

那我这次再做差不多的，这样的一个情况的时候，我觉得我自己能够完成。对吧，我觉得我的自我效能感是很强的。这个就是直接经验，就是我做过这样的事，我做过这我有这个直接的经验，我自己完成过这个类似的工作，所以我在做相似的工作的时候，我觉得我自己可以做好。啊，替代性经验就是别人的，我自己没有亲身做过的，但是我听别人这个我观察别人，

或者我听别人的这个经验，我知道。这个就是替代性经验，言语说服啊，依靠这种方法形成的自我效能感。不容易持久。这个就是言语说服，那情绪唤起呢，可能就是相有类似的你的嗯，在做其他的任务，或者是那个什么的。一些学习任务的时候，你有相似的这种自信或者是坚信自己能完成的一个。情绪状态，然后你把这种情绪状态转移，

唤醒到了现在这个任务中。这个是情绪唤起啊，那接下来就是自我效能感和自我概念以及自尊的一个概念，区分自我概念和自尊，我们在。前面第一章第二章的时候就说过了啊，自我概念，它是包括自我效能感的。自我概念是既有自我比较，也有与他人的比较，这里我们说的自我效能感，只是跟自己比较，我不跟其他人比较，我也不管别人能不能完成。这个是自我概念和自我效能感啊，

那么自尊强调是自己的价值，自我效能感强调的是自己的能力。啊，我能不能完成啊？这个是效能感那么一个一个人可以是高自尊的，就我我觉得我是一个特别。高自尊的人就是我觉得我自己的个人价值是很高的，但是我在做起某一些我不擅长的事情的时候，我的自我效能感可能会很低。这个大家要区分清楚啊，自我效能感是针对一些某些具体的情况或者任务的时候。我我觉得我是以我整体我自己的自我价值很高，但是呢，我这个人不太擅长唱歌或者跳舞，那么对于唱歌来说呢，

我觉得我可能不是能够很好的做好。那就说明我的在唱歌，这个任务上我的自我效能感很低。但不代表我不是一个自尊的人，这个大家要搞清楚啊，那么能力观接下来第二个啊，能力你自己对于你自己的能力观。是会影响你的动机水平的，什么叫能力观就是你，你是怎么样看待能力的，你觉得能力是可以改变的，还是不可以改变的呢？能力实体观。首先啊，认为能力是稳定的，

不可改变的。也就是比如说，我觉得我能力就这样了，我提升不了了，那你的动机就会很难再有更大的那个什么？你比如说我做不成这件事，是因为我能力太差了，那你的动机就会比较弱呀，对吧？能力增长观，我认为我的能力是可以控制，我可以通过不断的学习和训练提升自己的能力。可以加强，那这个时候你的动机可能就会更好一点。好，

那接下来啊，这一部分啊，这个归因理论非常非常的重要，也就是我们在出现一个。我们在面对一个任务，或者是面对一个成功或者失败的事件的时候，大家会注意到，我们总是会嗯，比如说我这次考试考的很好。唉，到底是因为什么呀？对吧？那么我们去解释原因的这个东西，这个过程，或者说我们把原因归纳成了什么方面？

这个会影响我们的动机。啊，这些其他的啊，这上面这些大家自己去看啊，我们就不做过多的解释，我们主要去讲一下这个归因理论啊。是韦纳啊，最早是由海德提出来，罗特进行了一个发展，提出了控制点的概念，那么内控型的人就是说我自己可以控制周围的环境，不管是成功还是失败，都是因为我自己的能力和努力。影响的那么外空型的就是我自己没有办法控制外界的环境。啊，

我的我的这个行为一般都是由外界导致的，那韦纳在他们两个人的基础上啊，对这个归因理论进行了一个系统的探讨。归因其实就是比如说我们在出现某个行为或者事件的时候，我们是怎么样解释这个原因的？你比如说我这次考好了，是因为什么？是因为我运气好啊，还是因为老师出的卷子简单，还是因为我这段时间确实努力了，还是因为我本身能力就挺好的？对吧，你从不同的角度去解释某一个行为的成功或者失败的时候会。后会影响你后续的学习的动力或者动机。啊，

这个大家要注意啊。那么，根据我们说的，大家每个人对于成功和失败的这个解释啊，我们划分成了。三组分为内部的和外部的不稳定的和稳定的，可控的和不可控的。首先啊。我们说如果我们把我们的成功归因为能力，能力是什么呀？什么叫内部的就是我自身的？能力是我自身的，不是别人的，对吧啊？那么能力是内部的稳定的，

不可控的因素。什么是我自己的对吧？而且能力一般来说不会在短时间内发生很大的变动，不可控的是什么？一般来说我自己没有办法随随意的去调节我的能力。这个就是说能力是内部的稳定的，不可控的因素，第二个如果是努力的话，大家可以。对比着来来分析一下努力是什么？努力也是你自己的呀，对吧？你自身的，所以它属于内部的。那么努力，

它是不稳定，你可能这段时间努力，那段时间不努力，可能今天努力，明天不努力，对吧？它是在一个比较短的时间维度上可以变化的。可控的我可以控制自己的努力程度呀，我今天我想认真一点的话，那我就可以认真一点，更专注一点。那明天我可能比较松懈了，那我的努力程度可能就。不太好，所以说努力是内部的不稳定的，

可控的因素。那还有什么呢？把成功的失败归因为任务难度，这个时候你会发现任务难度跟你自身还有关系吗？这就是外部的了。但是任务难度你比如说这一套试卷出下来，我能随意的变动吗？一般不能对吧？任务难度它一般。出现了的话，它就你就没有办法去改变，所以它是稳定的。还有它是不可控的因素，你自己掌控不了这个任务难度，老师给你出的这套卷子是什么样就是什么样，

你自己改变不了，所以不可控。啊，然后最后一个就是运气，运气啥也不是你自己的呀，是外部的运气不稳定，也不可控。对吧，那你说不准啊，你自己控制不了你的运气，而且他没有办法。在一段时间内保持稳定，你不是说这一段时间我一直运气很好，或者那一段时间我一直运气很好，这一年我一直运气很好，

并没有这样的。对吧，是这样的啊，所以这就是我们说的归因理论，也就是我们在解释的。解释自己的成功和失败的时候，我们很多人啊，我们大多数人，其实你可能没有意识到。我们总是会有一个倾向性的归因，有些人他总是觉得。我这次没考好，是因为运气差。对吧啊，或者说哎呀，

都是都怪卷太难了，会有这样一部分人，还有一部分人呢，可能是哎，我可能我的我最近还不够努力，我需要再努力一点。对吧啊，不面对不同的任务的时候，不同的人，他的这个归因归纳自己成功或者失败的原因的倾向是不一样的，往往。具有一个。独特性啊，就是你，你会发现某些人他总是爱。

怨怨外界的因素也有些人善于从自己身上去找原因，或者去分析，那接下来我们来解释一下啊，他对于我们的这个动机的影响是什么？如果我们将这个成功归为内部因素，也就是我们所说的能力和努力。啊，我做我这件事做好了，或者我这次考试考好了，是因为我能力本来就很好，或者我这段时间确实是努力了。那么我们就会感觉到非常自豪，非常满足，因为这确确实实是我自己达到了那样的成就，我有这样的水平。

那如果说成功，我们把它归因于外部的力量，你比如说啊，是因为我我的学习伙伴，这这段时间帮了我很多老师，对我给予了很多的关注和支持。那学习者就会感到感激，对吧？那相反的，如果我们把失败归为内部因素，我没考好，是因为我本身就能力差。我没努力对吧？那么我们就会感觉到自责，愧疚，

羞愧。啊，反过来如果把这个失败归为外部因素，因为我这次运气不好，都是因为这个题太难了，都是因为老师这段时间没有好好关注我，那么我们就会感到。怨恨生气愤怒。这个大家应该很好理解啊，然后第二部分就是。我们对于成功和失败的期望，如果解释为稳定或者不稳定的因素啊，首先。如果我们把这次考好了，归因于是由于我能力的原因，

或者是任务难度的原因。能力的原因，因为我能力是稳定的呀，对吧？我觉得我能力是可以的，我这次也做好了，那么之后我还会做的比较好。所以我对之后的一些期待，会跟我们现在的结果比较一致，如果是。也就是我们通俗来说，就是成功者预期成功，失败者预期失败啊，就是这样的，因为我我能力上的，

如果是我解释为我能力。很好，那么我。我之后也会能力很好呀，对吧？我的能力是稳定的，我之后也会成功，如果我说我就是能力差。对吧，所以我这次没有做好，那我之后就是他，他可能之后也也没有办法做的很好。那么，还有接下来就是归为不？不稳定的因素，

那可能就是影响比较小了。我这次成功了，失败了，跟这个运气有关系，那跟我可能跟我之后成功或者失败没有什么太大的关系，对吧？这次运气不好，我可能下次就运气好了呀。是吧啊，这是不稳定的因素，还有努力对吧啊，我这段时间。考的比较好，是因为我很努力，但是并不代表我之后也会继续考的很好，

是因为这个努力，它是不稳定的因素，没事，我可能下段时间就松懈了呢。是吧啊，这个就是第二部分啊，最后一部分。那么，我们可这个归因理论可以解释学生所投入的努力。如果说我们认为失败是由不努力造成的。也就是说。我们知道努力是什么？努力是可控的因素，就是我自己可以控制我自己的是否努力以及努力的程度。那么我这次没考好，

是因为我最近没努力，那我之后只要好好努力，我就能够做好，我遇到困难也能够很好的坚持。但是我们知道啊，如果是不可控的因素能力，我觉得我觉得我的能力我自己掌控不了，或者说我没有办法很容易去改。提升我的能力，即使我再努力，我也没有办法取得成功，那么他这个时候他就会对我再继续努力产生怀疑，甚至很容易放弃，反正我能力我都提不上去，我还努力有什么用啊？

是吧啊，这个就是我们从不同的角度来解释成功和失败的话，会影响我们后续的学习行为和学习动机。这个啊，大家。应该没有问题了吧？应该呃，理解清楚了哈。好，然后接下来就是归因理论完了之后就是这个目标定向啊，目标定向分为不同的目标。第一个就是学习目标，又叫掌握目标，我就是为了自己的成长，我不管这个过程中我会不会犯错，

以及我是不是会丢人，或者会尴尬。只要我们。愿意去为了成长或者获取知识，我就能够坚持到底。我只是为了完成这个工作，或者这个任务，我只是想好好的把这个东西学到这个，就是学习目标。那么，这个这种情况下啊，一般你的这个学习动机会比较强烈，坚持的时间会比较长。好，然后第二个就是表现目标，

那表现目标呢，就是更关心自己能不能向他人证明自己的能力，其实也就是做给别人看的。啊，其实也就是我们说的内卷啊，就是它不是真正的投入到学习任务里面，它只是为了表现的。第三个就是回避工作目标，不想学习，也不想被看作聪明的学生，我就是不想干事儿。啊，这是回避工作目标，社会目标就是可能我们说的人际关系啊，还有这个。

其他的一些跟其他人相处的一些需要啊，这个是社会目标，那最后自我价值定向也是影响学习动机的啊，有包括掌握定向，避免失败，定向和自甘失败，定向。掌握定向就是一个正向的啊，就是我能够掌控整个事情，我自己有这个。我认为我自己有自我价值，避免失败，只要我不不失败就行，自甘失败，这是另外一种负面的啊。

就是我随意。我甚至就是只想着就是。堕落啊，我们可能说的不是特别准确一点，就是这个意思。好，然后我们老师刚才中断了一下，是因为老师刚才看到评论区有同学呃，发了这个问号是什么？是因为刚才那个。我们七点零九分的时候是在休息，是不是老师没有出声还是？什么有什么其他的问题吗？现在我们直播间是不是有其他同学在了，刚才老师前半段上课的时候好像没有同学在，

所以可能没有及时的关注大家的信息。现在大家是有同学在里面了，是不是？如果有同学在里面的话，可以给老师回复一下，就是你可以听到老师的声音，并且看到老师的屏幕的话。因为我刚才看到有位同学在那个讨论区发了一个问号，所以老师不太清楚是是知识点上有问题，还是因为刚才我们那会儿休息的时间？嗯，直播间没有声音。嗯，好好，谢谢这位同学啊，

那老师就继续说了啊，好可能老师刚才没有及时的关注，不好意思啊。好，然后接下来我们来看一下第三节啊，我们刚才第二节讲了那个学习动机的内部因素，也就是我们说的个体因素，也就是你自身。对于你的学习动机的一些影响的因素，包括我们刚才说的情绪状态呃，然后还有那个。动机信念还有我们第一部分说的个人需要，对吧？一共三个大的方面，那三个大的方面呢包括？

很多小的一些细节的点都会影响我们的动机啊。那第三节就是外部因素，或者我们在这里说叫情境因素，情境因素，我们刚才也大概捋了一下啊，第一个学习任务。包括任务的性质，任务的难度和任务的价值，比如我们说这个任务特别特别特别的难，那么你的学习动机就会比较弱。难度适中是最好的，我们刚才说了，难度在二分之一的时候，我们的学习动机是最强烈的，不能过过于容易，

也不能过于难。任务价值你比如说我觉得我做完这件事情之后。我会就是或者说我觉得这件事情特别有意义，我会有很多的实质性的收获，那么这就是任务价值，我们认为任务价值很高，那么我们的动机就会更强一点，我认为哎，这个事没什么意义，没什么用。老师经常我们之前可能也会有感受，老师给你布置一个作业或者一个任务，你觉得哎呀，这个这个作业有什么用啊，没有什么意义呀，

那你可能就不愿意做，或者不愿意学。对吧啊，这个就是我们说的学习任务会影响你的动机水平，第二个就是评定与反馈。我们说的评定，你比如说我们这个经常性的考试呀。经常性的考试就是为了对于你最近的一个学习状态和学习是学习进度啊，或者是学习成果进行一个检测。那么，这个检测会适时的。对于我们的学习动机产生一定的影响，我这段时间我觉得学的挺努力的，哎，考完之后哎，

正好成绩还不错，那就证明我确实学的不错，那我接下来学习动力会更强一点。是吧啊，同样的啊，可能这次考的不是特别好，但反过来会督促督促自己考的更那个学习更努力。啊，都有可能这个结果是因人而异的，到底这个你的动机会因为评定受到正面的还是负面的影响，这个是因人而异的，但是。不可。就是毫无疑问的是，平静这个事儿，

它确实会影响你的学习动机，也就是事实的一个评价或者测试会影响你的学习动机。第二个就是反馈。反馈刚才老师也给大家说了啊，如果老师布置了作业，把你作业收上去了，没有给你做批改，或者是没有给你反馈任何的关于你的作业做的怎么样的信息，那你之后还愿意做吗？你肯定不愿意做了。对不对啊？相反，老师给你密密麻麻标注很多的注意事项，或者是对你的这个解题思路提出一些。呃，

赞扬啊，等等的甭甭管是正面的反馈还是这个改进的督促的反馈，你都会觉得老师有在认真对待你的作业，那你也愿意更好的。投入到学习中。这个就是反馈，然后第三部分就是奖励和惩罚。那一般来说啊，我们说表扬奖励一般比批评能够更有效的激发学生的动机，但是奖励不是万能的啊。就是外部的奖励你，比如说你给他发个什么奖品啊什么的。可能会一定程度上影响他的部分，他本来是因为他喜欢这个事情本身。对吧，

但是他不一定表现的很好。可能你会通过一些外在的表现来判断他们，然后比如说这个同学，他是真的很喜欢你这门课，但是他可能。成绩上呀，或者课堂表现上没有那么突出，你你反而给其他的一些表现突出的同学进行了一些物质上的奖励，那你可能就会削弱。真正的喜欢这门课同学的一些东西是吧？所以其实奖励的质量比形式更重要。就是我们要我们要采取一些有效的实质性，就是我们这个实质性不是说物质上的啊，就是。实实在在的鼓励到他们学习的信念和信心。

主要的啊，这个奖励最好是用于完成常规的任务，而不是新任务，你比如说嗯，具体的一些学习任务不是说我随便的给你拎出来一个学习任务，就让你去做。呃，要关注要多关注这个。结果和质量的一些任务，而不是一些创造性的，艺术性的任务，你那因为那些任务它不具有一个普遍的公平性。是吧啊，那么就是多奖励，多用于一些可以大量练习的东西，

这个要注意啊，那奖惩呢，必须充分考虑学生的个体差异，你像。小朋友啊，小朋友。他的这个对于小朋友来说，你的奖惩作用更大一点，你像自信心比较差的，或者表现比较差的，我们给予更多的表扬和鼓励是很合适的。那么，过于自信的学生，那你就要适当的压一压他了，对吧？

他都已经过于自信了，你还表扬他的话，会适得其反呀，对吧？那成绩差的学生呢？一般对于奖励很敏感，所以应该多奖励他会因为奖励这个东西对于成绩差的同学来说是稀有的。所以当他获得了一个稀有的奖励之后，对于他的学习动机的刺激是非常明显和强烈的。那么，成绩好的学生往往对批评很敏感，你像比如说你一直在班里或者在年级里表现特别好，是那种？尖子生，然后被老师有偶偶然一次批评的话，

你的自信心或者你的这个会非常受挫。所以好的学生往往会对批评很敏感，应该注意这个度啊，那么啊，对于女同学来说呢，可以个别谈话就是尽量的不要当众指责。对吧啊，然后大家就是其实一个根本的一个出发点，就是要因人而异，大家要注意这个啊。奖励和惩罚要因人而异，要适度。好，然后下一个这个层次啊，就是社会支持，

社会支持，包括我们说的父母的期望，老师的期望，还有你的同伴对你的影响。对吧，首先就是父母的教育期望，那首先我们说父母的教育期望就是爸妈希望我们小孩们通过学习能达到什么样的学历水平，他有一个期待。那爸妈对什么学校啊，老师啊，还有教育啊，总体上有一个信念，你会发现啊，有些有些。我们举两个极端的例子啊，

有些家长就是认为教育能够改变命运，所以我的我的孩子一定要通过教育来。就是有一个很好的成就，所以他们对于孩子学习成绩的要求也会比较高。另外一种啊，比较极端的就是哎，学习有什么用啊，对吧啊，这种他可能对于学校对于老师对于教育总体上的信念都是比较弱的，甚至不是那么充分的信任和支持的。那么，他对于学自己的孩子的学习的期望其实也没有那么高啊，这是两种我们通过极端的情况给大家举例啊。那第二种就是教师期望。教师期望有一个名词，

或者有一个概念叫教师期望效应，也叫皮格马利翁效应，还叫罗森塔尔效应。大家要注意一下啊，这个效应名称有三个名字，实际上指的都是。同一个东西。那教师期望指的是教师对于学生未来的行为或者学业成绩的一个推测。是基于什么呢？基于老师了解这个学生对吧？我发现这个小孩他现在学习的水平大概什么样？我知道他大概基础是什么样？那我基于他现在的学习水平和他的基础，对于他未来能够实现什么样的成就，他的学习成绩能进步到什么程度，

或者能发展到什么程度进行一个合理的推测。那么，因为我有了这个合理的推测或者期望，我就会把这种期望会采取相应的行为施加在学生的身上。我觉得这个小孩他很有潜力。那我就会经常的对他给予关注和帮助和支持，那么因为老师采取了这样的一些行为，那么可能最后发生在学生身上，就是确确实实这个学生会取得很大的进步。并且充分的发挥他的潜能了。这个就是教师期望效应啊，但是教师期望效应老师刚才举的例子只是一个正面的啊，一个正面的例子。也就是我们刚接下来要说的叫自我应验或者自我实现预言。及原先错误的期望引起，

把这个错误的期望变成现实的行为啊，你比如说两个资历本来是差不多的。但是我们刚才举的例子啊，他对其中一个寄予厚望，觉得他非常有潜力，那么呃，就在辅导的时候会。特别的重视，对吧？这是老师刚才举的例子，那么一段时间后，他确实表现的很好，另外一个你没有对他给予这种期望和重视，那么他可能就没有这样的进步。这个要注意啊，

第二种叫维持性的期望效应，什么叫维持就是我觉得学生基本上。嗯，可以改变的空间不是很大，之前是什么样？它之后还是会什么样？这个这种会。导致一个什么结果呢？就是老师很难发现有潜力的学生，他很难注意到，他就觉得这个这个学生差，他就一直差下去了，这个学生好，他就一直好下去了。所以这样会导致出现我们说的两极分化，

会增大优等生和差生的差距，你就觉得这这几个优秀的同学会一直优秀下去，那么你这样的期望作用在他们身上，你就会。更多的给予他们正面的期望和关注，那么他们就会越来越优秀。那差生呢？你就觉得他也会一直这样差下去，没什么翻身的机会了，那么你可能对于他的这个。付出或者关注就会比较少，那么他可能就会一直比较不优秀，或者会甚至越来越落后。比如说我们这里也举了例子，对吧？

一个调皮的学生，他明明没有违纪，但是老师就觉得说你，你经常违纪，你这次也一定是违纪了，你就会冤枉他。那么，这种冤枉就会造成他的逆反心理，那么他就会越来他的行为表现就会越来越糟糕，这就是教师期望效应，就是你对他的一个判断和预期。最后会影响这个学生最终的结果和表现。所以说啊，这个自我应验效应和自我实现效应就是第一类比第二类更有影响力，因为。

前面这一种会你会你会直接导致学生的行为发生变化，那么后者啊，但是啊，像这种啊一般会出现的情况会比较多一点。所以其实说白了就是什么呢？我们要以发展的平等的眼光去看待每位学生，要善于发现他们的闪光点。不要就觉得说这个学生经常违纪，这次就也一定是他违纪了吗？不一定啊，不要不要有这样的心理和状态。好，然后接下来第三类就是同伴竞争和群体目标，那么也就是我们周边的同伴会对我们作为学生的学习动机产生影响。那你比如说啊，

竞赛会对我们产生激励作用，对吧？能够让我们有更强烈的学习动机。比如说按第一个按能力分组，那这样的话呢，每个学生都会有竞赛获胜的机会。啊，如果说按按项目分组，比如说我报的音乐，他报的体育对吧？也可以能够让他们在。在不同的领域中，发挥自己的特长，施展自己的才能。同时呢？

还要鼓励学生自己和自己比赛，也就是我们说的，你要跟自己比，不要经常跟别人去比，争取这一次比上一次更好，今年比去年进步更大。那么，这样的话就不容易由不容易，由于我们老师拿自己跟他们其他人比去导致一种。这个消极的心态，你比如说哎，我怎么老是比不比不过他呀，就开始焦虑，然后我们说的呃，可能会降低你的这个学习动机，

没劲没那么足了。对吧，所以我们鼓励学生自己和自己竞赛，也就是说我们永远要和过去的自己比，是能够尽可能的保持同学之间的团结友爱。啊，然后。能够降低我们说的竞赛产生的副作用，因为竞赛毕竟会产生我们说的比较的心理，对吧？那么这个比较你就会。容易在一个负面的。因素上面影响你的学习状态和学习动机，大家可以在自己擅长的领域去进行比赛呀，对吧？

啊，然后最后一个就是群体目标啊，合作型，竞争型和个体化合作型就是一起做对吧？一起做会对你的动机产生影响。竞争型的那种类型也会个体化，就我自己单干自己干自己的啊，我跟谁也不不参与，我也不跟他们争，我也不跟他们抢，我也不跟他们合作。啊，这个是个体化的啊，三种不同的群体目标的类型。都会影响你的这个动机，

但是这个目前来说，我们没有说哪一种是一定是好的或者坏的啊，只是有三种不同的类型，比如说有些班级老师倡导合作，我们分合作小组合作。有些老师，有些班级的老师能倡导竞争，对吧？大家要嗯，写下自己的竞争对手的名字，下次你要赶超谁个体化，就是大家自己搞自己的。这样啊，好，这个就是我们本节课所讲的关于学习动机全部的内容啊，

大家会发现我们之前都是。两个小时，两个课时的内容讲两章，但是我们第八章因为实在内容太多了，所以我们用了。两个两个小时的内容，只讲了第八章啊，就是细节的内容，还有包括我们提到的各种理论非常多。啊，我们还是再捋一下这个整体的框架啊，包括第一节学习动机及理论，什么叫做学习动机以激发？引导维持学生的学习行为，并指向一定的学业目标的一种动力倾向啊，

或者说内在的力量。包括内部动机，外部动机认知，内驱力自我提高，内驱力和附属内驱力，这是两种分分类方式。以及我们说，从行为主义，认知主义，人本主义以及社会文化三四个不同的理论学习，理论倾向上他们对于学习动机的解释是什么？那么，学习动机的这个影响学习动机的主要包括内在的个体因素和外在的情境因素。个体因素我们刚才讲了，包括需要情绪状态和动机信念。

那么需要我们说什么叫成就？需要我想要自己达成某个事情。对吧啊，还有我们说的成就动机理论关系，需要主要是为了维持和他人的关系，自主需要与自我决定理论，我可以控制这件事的发生和结果。啊，而不是被他人掌控着这个方向。情绪状态包括唤醒水平，好奇心，兴趣，心流，焦虑等等。唤醒水平，

我们刚才说了啊，就是保持。警觉。专注的一种，这个你的大脑活跃的状态，好奇心兴趣都没有问题，心流就是我们说的那种忘我的状态。焦虑对吧？也比较清楚了。自我效能就是对于自己能不能完成或者成功的完成某件事情的一个判断。能力观包括能力是固定的还是不固定的？归因倾向，我们说分为啊内在的外在的稳定的不稳定的可控的不可控的。那么把你自己的成功或者是失败归为不同的原因的时候，会进一步的影响你之后的学习动机。

对吧啊，目标取向我们说了，有什么学业目标啊等等的，一共说了四个目标，还有学生的自我价值导向。啊，这些都是动机信念，最后一部分就是我们刚才说的学习动机的情境因素，包括我们说的任务的性质难度。价值啊，以及外界老师或者是其他人给你的反馈评定奖励与惩罚，我们说了奖励惩罚都要因人而异，对吧？要适。适中奖励始终比惩罚效果会更好一点，

要注重实质性的质量上的奖励的质量，而不是数量或者物质。那还有这个家庭教师以及同伴，包括我们说的家庭期望以及我们说的教师期望理论期呃，我们又叫罗森塔尔效应等等的。对吧，是什么意思？这个形成了一个单独的理论，大家要搞清楚同伴竞争群体目标设置，包括我们刚才说的竞争型，合作型和个体化的。那么整体的啊，学习动机影响学习动机的因素，它肯定不是单独作用的，往往是很多的因素，

共同作用的。它就包括归因，表扬，批评，情绪表达，提供帮助等等的啊，也就是我们上面所讲的东西都有可能我们说。老师或者家庭的期望或者瓶颈和反馈，本来是外界的因素，可能到了你自己那儿就会呃影响你自己的这个。价值取向啊，或者是你的这个对于你自己的一些判断啊，可能就会受到影响是吧？嗯，这个就是我们第八章。

呃，要讲解的全部的内容。