查看完整版本: 怎么样才能每天精神充沛呢?

klein 2007-10-12 22:35

怎么样才能每天精神充沛呢?

我早上6点起床读外语,
7点吃早饭,
8点图书馆,
8:00-11:30看高数,这是最困的时候。
中午会睡半小时。
下午先做题后看外语
晚上状态好的时候也看高数,一般都看外语和政治。
23:30睡觉。

但是早上的黄金时间老是很困,怎么办啊?有没有人可以教我不困的办法,万分感谢!!

naonaon 2007-10-13 16:12

传说中可以用可乐加咖啡,会非常的提神.不过不是长久之计啊.[f15]
要不你养成习惯可能会好点?大家现在都很迷糊[f3]
除了晚上9点睡觉的,确实很清醒.

klein 2007-10-13 22:10

晕呵,我喝咖啡又会过度亢奋[gh]

gaowys125 2007-10-15 07:29

我也喝咖啡了,听别人说的,不过效果不好啊,还是生活有个规律的好

飞在海上的小猪 2007-10-15 17:40

树立目标向前冲
目标是最大的动力
制定好学习任务
累的时候想想录取通知书在向你招手啊[j6]

naonaon 2007-10-17 11:36

[f15] 呵呵,很有创意的想法/

happy2008act 2007-10-17 20:52

大家都一样

如果现在告诉你每天坚持复习
到一月十九号一定能考上
你肯定会坚持到底而且不困的
要有动力

klein 2007-10-18 12:46

回复 8# 的帖子

有道理!!!!!!!!!!!!!

lizhe0630 2007-10-29 17:34

给自己压力

人都是逼出来的 自己的潜力要靠自己挖掘
习惯了就好了

乖乖七七 2007-10-30 18:19

要有信念呀
唉...大家加油吧![ty]

ddfriend 2007-10-30 18:49

其实,所谓的黄金时间都是自己说的,什么时候能够 看得下去就是黄金时间。

shx99ji 2007-10-31 09:10

跑步。小剂量的运动。离电脑远一点。

naonaon 2007-11-1 12:11

[h4] 我倒,这两点我都很难办到

jiguangdage 2007-11-1 16:01

音乐加中药。。

音乐让自己放松。。  让神经放松一下。。[j] [h1] [h1]
吃点中药补一下大脑,调节一下。。应该会比较管用


不要咖啡和可乐。。对身体不好。。[3B] [23]

klein 2007-11-5 11:58

那喝茶应该可以吧?

naonaon 2007-11-5 15:28

我想尝试一下音乐加中药也学会更适合我.
谢谢了.

yyibin 2007-11-22 16:30

最重要是心态要放平和,前面那么长的时间都坚持过来了,不要在最后放弃了.人往往不是因为看不到岸而放弃,而是因为看到岸才放弃,坚持过后就会获得胜利.

xuelian85 2007-11-25 11:52

可以吃橙子,有丰富的维生素C,可以清醒,增加抵抗力,话梅也可以,不过在下觉得水果类比较好,

lilithwei 2007-11-26 22:28

我会早起跑步,运动之后发现一天的精神都好多了。
然后劳逸结合的看书,别让自己太疲惫就好了。

关于咖啡。。。可能因为一直都喝的原因,并不是太有感受。如果想用咖啡提神的话,记住千万别买低咖啡因的,高咖啡因才有提神效果哦。而且表空腹喝,对胃不好的。但是饭后的话,会促进消化~~

hsht6688 2007-12-6 09:26

学习有法,但无定法,贵在得法,适合自己的方法就是好方法。
页: [1] 2
查看完整版本: 怎么样才能每天精神充沛呢?